Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

 

Tahukah anda aktifitas keseharian anak dapat menjadi penyebab mata minus pada anak ? Ya memang kondisi saat ini telah berubah jauh jika di bandingkan dengan era tahun 90an yang masih jarang sekali teknologi moderen, lingkungan hijau yang masih luas dan kebiasaan bermain yang sering di luar ruangan.

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Jika kita bandingkan saat ini dengan zaman dahulu telah terjadi banyak perubahan, dari mulai lingkungan, pola hidup hingga teknologinya. Zaman dahulu jarang sekali orang yang mengalami rabun jauh atau mata minus khususnya anak-anak di bandingkan saat ini yang hampir 50% siswa tingkat dasar hingga tingkat atas dan tak jarang kita jumpai banyak yang telah menggunakan kacamata.

Apa faktor penyebab mata minus pada anak ?

Penyebab mata minus yang paling umum adalah kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, seperti kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan dengan gizi seimbang sangat berpengaruh terhadap mata. Anak harus membiasakan makan makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat, sayur mayur, dan dilengkapi buah-buahan. Mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan, selain tak baik bagi tubuh, juga tak baik pada ketajaman mata. Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab mata minus pada anak lainnya yang tak terhindarkan adalah faktor keturunan. Orangtua dengan mata minus cenderung mewariskan sifat ini kepada anak-anak mereka. Berikut ini beberapa kebiasaan penyebab mata minus pada anak, antara lain :

  1. Kurang mengonsumsi zat karoten

Salah satu penyebab mata minus pada anak adalah karena kurangnya zat karoten, sehingga anak diharuskan makan-makanan yang mengandung zat tersebut. Zat penting dalam perkembangan fungsi penglihatan ini banyak ditemukan pada sayur-sayuran seperti wortel, bayam, tomat, dan sayur-sayuran berwarna lainnya. Sedangkan buah yang dianjurkan antara lain pisang, pepaya, buah naga, apel, dan umbi-umbian. Balita yang masih dalam masa pertumbuhan sangat dianjurkan makan makanan tersebut agar perkembangan penglihatannya sempurna. Penyebab Mata Minus Pada Anak

  1. Tidur dalam kamar dengan cahaya terang

Mata minus juga dapat disebabkan karena kebiasaan yang salah. Anak yang tidur dalam keadaan terang memiliki potensi lebih mudah mengalami mata minus. Bayi 0-2 tahun berisiko mengalami mata minus ketika ia balita jika sering tidur dalam keadaan terang. Jadi, usahakan lampu kamar dalam keadaan redup untuk meminimalisasi risiko rabun pada anak. Penyebab Mata Minus Pada Anak

  1. Menatap komputer atau televisi dalam jarak dekat

Penggunaan komputer atau televisi terlalu lama dalam jarak dekat dapat menjadi penyebab mata minus pada anak. Sebaiknya, kurangi penggunaan komputer tablet atau televisi. Lebih baik, ajak anak beraktivitas fisik seperti bermain di outdoor agar kegiatannya seimbang. Penyebab Mata Minus Pada Anak

  1. Menggunakan gadget di ruangan yang gelap

Penyebab mata minus pada anak diantaranya adalah menggunakan gadget di ruangan yang gelap. Seringkali orangtua menggunakan gadget seperti smartphone atau komputer tablet untuk memutar film agar anak cepat tidur. Padahal, menatap layar tablet di ruangan yang gelap bisa merusak mata. Karena retina harus bekerja keras saat menyesuaikan antara cahaya terang dari layar gadget dengan minimnya cahaya pada ruangan.

  1. Melihat bacaan dengan huruf kecil

Melihat tulisan-tulisan yang kecil memaksa mata anak bekerja lebih keras. Karena itu, pilih buku-buku khusus anak atau balita dengan tulisan besar walaupun si kecil belum bisa membaca sendiri. Pilih gambar dan warna yang menarik sehingga merangsang visualnya.

Untuk meningkatkan kesehatan mata dan untuk mencegah mata minus, sebaiknya sering mengasup makanan yang mengandung antioksidan untuk memperbaiki kerusakan pada jaringan mata. Yang juga tak kalah penting adalah beristirahat, termasuk mengurangi paparan pemakaian gadget. Penyebab Mata Minus Pada Anak

Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang baik untuk kesehatan mata anak Anda, mengkonsumsi suplemen mata juga dapat mencegah mata minus. Salah satu suplemen mata yang baik dan terbukti ampuh untuk mengobati sekaligus cara mencegah mata minus bertambah adalah S-Lutena. Obat Mata HerbalS-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam Super Lutein.

“S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam S.Lutena sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.”

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Penyebab Mata Minus Pada Anak

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*